Anne Eppers Yoga - Yogakurse in Luxemburg

Name: Anne Eppers Yoga
Address: 13 Rue de Girsterklaus, Rosport-Mompach, 6560, LU
Telephone: +352 26 74 33 41

Namasté ihr Lieben!

Ich freue mich, dass ihr den Weg auf meine Seite gefunden habt.

Ich bin Anne und wohne in der wunderschönen Eifel. Meine Freunde bezeichnen mich als lebensfrohe, zielstrebige und offene Person, die für jeden Spaß zu haben ist.

Mehr über mich

ANUSARA®

Die exakte Ausrichtung der Asanas (Haltungen) ermöglicht gelenkschonend zu praktizieren, wodurch jeder Mensch in der Lage ist, diesen Yogastil zu üben. Gleichzeitig kann mit der korrekten Ausrichtung die Energie besser durch den Körper fließen.

Im Anusara geht es darum, von Innen nach Außen zu praktizieren und nicht primär um das Einnehmen einer perfekten äußeren Form

PRÄNATAL-YOGA

Yoga für Schwangere

Durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga während der Schwangerschaft können bestimmte Beschwerden, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Sodbrennen, Wassereinlagerungen, Müdigkeit und viele weitere Beschwerden, gelindert werden.

KINDER-YOGA

Durch Yoga versuchen wir Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigenen Persönlichkeit zu entfalten.

Die kleinen Yogis lernen sich zu konzentrieren , ihre Atmung wahrzunehmen und werden in ihrem natürlichen Drang nach Bewegung unterstützt und gefördert.

Die Stunde startet immer mit einem Ritual zum Beispiel mit einer Gesprächsrunde.